Джакарта - разговоры о любви никогда не прекратятся. Начиная от красоты чувства любви и заканчивая болью оттого, что партнер бросил вас. Тем не менее, на самом деле всем не скучно и не надоедает снова влюбляться.
Читайте также: Вот что происходит с телом, когда ты влюбляешься
Да, иногда многие говорят, что влюбленность - это лекарство от всего. Однако знаете ли вы, что влюбленность приносит пользу как вашему психическому здоровью, так и вашему телу? Давай, узнай, какие преимущества дает влюбленность.
1. Делайте людей счастливыми
Влюбленность заставляет человека всегда чувствовать себя счастливым. Когда кто-то влюбляется, уровень нейромедиатора дофамина в мозгу человека также увеличивается. Не только когда вы влюбляетесь, уровень дофамина в мозгу повышается, когда вы испытываете что-то, что считается забавой. Это то, что делает влюбленность похожей на любовь и зависимость.
2. Снижение уровня стресса и депрессии
Конечно, чувствуя себя счастливым, вы можете снизить уровень стресса и депрессии. Фактически, влюбленный больше смеется, что помогает снизить уровень стресса. С другой стороны, если вы потеряете того, кого любите и о котором заботитесь, вы можете увеличить риск стресса и депрессии. Состояние влюбленности связано с повышением уровня гормона окситоцина, который помогает избежать стресса и депрессии.
Читайте также: Это медицинское объяснение влюбленности
3. Повышение иммунитета
Влюбленность может повысить ваш иммунитет. По словам др. Джиан Гонзага, руководитель группы исследований и разработок в eHarmony Labs, сказал, что пары, которые сталкиваются с проблемами и спорят из-за любви, имеют более высокий иммунитет, чем пары, которые часто борются с высоким эмоциональным стрессом.
4. Поддерживайте здоровье сердца.
Согласно исследованию Питтсбургского университета, у женщин, которые находятся в счастливом браке, меньше проблем со здоровьем, связанных с сердцем, чем у женщин, у которых нездоровые отношения. Обратитесь в ближайшую больницу, если у вас возникнут симптомы, связанные с сердечными заболеваниями, например боль в груди.
5. Влюбленность продлевает жизнь
По словам Джозефа Халлета, психиатра и старшего медицинского директора OptumHealth, у людей меньше стресса, когда у них есть гармоничные отношения со своим партнером. Низкий уровень стресса улучшает качество здоровья. Таким образом, человек избегает различных болезней и проживает более долгую жизнь, чем люди, которые редко влюбляются.
6. Делает кожу ярче.
Чувствуете себя красивее, когда влюбляетесь? По словам Дженез Герстнер, дерматолог из Нью-Йорка, выяснилось, что это связано с тем, что влюбленный человек может снизить уровень гормона кортизола в организме. Гормон кортизол тесно связан с уровнем переживаемого стресса и может быть причиной появления прыщей на теле.
Читайте также: Влюбленность увеличивает вес, пора ли?
7. Улучшение психического здоровья
Влюбленность может улучшить ваше психическое здоровье. По словам доктора Браверман из Университета Рутгерса сказал, что у некоторых участников наблюдалось повышение уровня дофамина при просмотре фотографий или изображений кого-то, кто заставил его влюбиться. Повышение уровня гормона дофамина в организме связано с чувством оптимизма и повышенной энергией.
Так что никогда не помешает чувствовать любовь каждый день, чтобы ваши дни всегда были веселыми и избегали различных нарушений физического и психического здоровья.
