7 здоровых продуктов от боли в горле

, Джакарта. Иногда в процессе лечения болезни необходимо употреблять не только лекарства, но и ряд полезных продуктов, которые необходимо употреблять, чтобы ускорить выздоровление. То же самое происходит, когда у вас болит горло. Какое лекарство вы хотите принимать, если не обращаете внимания на прием пищи, не мечтаете о быстром выздоровлении.

Основным критерием выбора пищи при стрептококке горла является здоровая пища, которая питательна, имеет мягкую текстуру и легко проглатывается. Такая еда поможет уменьшить раздражение в горле, поэтому процесс заживления может быть короче. Кроме того, можно употреблять теплые продукты и напитки, которые вызывают ощущение комфорта в горле.

Читайте также: Питье льда вызывает боль в горле, правда?

Тогда какие здоровые продукты рекомендуется употреблять при фарингите? Вот некоторые из них:

1. Куриный суп

Теплый куриный суп может быть хорошим выбором для людей, страдающих ангиной. Это блюдо соответствует как минимум двум критериям. Во-первых, куриный суп теплый и имеет жидкую консистенцию, поэтому его легко глотать, и он оказывает комфортное воздействие при боли в горле.

Во-вторых, питание в курином супе очень хорошее. Этот суп снижает воспаление и помогает очистить дыхательные пути. В результате симптомы боли из-за боли в горле уменьшатся.

2. Овощи

Содержание клетчатки и правильное питание в овощах могут помочь ускорить заживление боли в горле. Однако не забывайте готовить его хорошо, например, в отварном виде или в супе.

3. Бананы

Мягкая текстура бананов позволяет их легко глотать и помогает организму получать питательные вещества для лечения боли в горле.

Читайте также: Не заблуждайтесь, в этом разница между тонзиллитом и ангиной

4. Мед

Помимо восхитительного и сладкого вкуса, мед содержит важные для организма питательные вещества. Мед, богатый антиоксидантами, обладает антибактериальными, противовирусными и уменьшающими воспаление свойствами, также считается эффективным в борьбе с инфекциями и заживлении ран. Вот почему употребление меда будет очень полезно для ускорения заживления боли в горле.

5. Яичница-болтунья.

Содержание белка в яйцах очень полезно для питания организма. Что ж, обычно яичница-болтунья на ощупь мягче и мягче. Так вам будет легче глотать. Однако лучше всего делать яичницу-болтунью без масла, так как жирная пища может вызвать зуд в горле.

6. Куркума и имбирь

Это многофункциональное травяное растение обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые полезны для облегчения симптомов гриппа, таких как боль в горле. Из куркумы и имбиря можно приготовить теплый напиток или смесь для приготовления теплого чая.

7. Чеснок.

Антибактериальные, противогрибковые и противовирусные свойства чеснока отлично подходят для лечения симптомов боли в горле. Использовать чеснок в пищу при боли в горле очень просто, а именно жевать или высасывать запах в течение 15 минут.

Читайте также: Вот как справиться с болью в горле

Чтобы замаскировать горечь во рту, можно смешать чеснок с медом или оливковым маслом. Также может использоваться как смесь для овощных соков. Чтобы получить максимальную пользу, ешьте чеснок сырым и как можно скорее после его измельчения.

Это небольшое объяснение о здоровой пище для людей, страдающих ангиной. Если у вас не проходит боль в горле, немедленно обратитесь к врачу в больнице по вашему выбору. Чтобы пройти обследование, теперь вы можете напрямую записаться на прием к врачу в больнице через приложение. , тебе известно. Чего же ты ждешь? Ну давай же скачать приложение сейчас!

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found