, Джакарта - В последнее время жители Джакарты должны чувствовать грязный воздух, когда занимаются активным отдыхом. Это потому, что загрязнение воздуха в Джакарте ухудшается. Это загрязнение выглядит очень заметным утром, напоминающим туман.
Джакарта недавно заняла второе место как город с самым плохим качеством воздуха в мире. Качество воздуха в Джакарте даже объявлено опасным для здоровья. Джакарта находится под Дубаем, который занимает первое место. Однако в понедельник утром рейтинг плохого качества воздуха в Джакарте упал до 19-го места в мире. Это почему?
Читайте также: 5 растений, которые могут бороться с загрязнением воздуха
Качество воздуха в Джакарте лучше после отключения электроэнергии
Загрязнение воздуха или загрязнение воздуха происходит, когда в атмосфере присутствует одно или несколько физических, химических или биологических веществ. Если нарушение серьезное, это может повлиять на здоровье людей, живущих в этом районе. Как правило, проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть из-за плохого качества воздуха, связаны с респираторными заболеваниями.
Однако в Джакарте есть четыре места с плохим качеством воздуха. Эти места включают Равамангун, Кемайоран и ГБК. Если вы активны в этом районе, вам следует использовать маску для лица, чтобы защитить себя от загрязнения.
Слишком частое воздействие грязного воздуха может сказаться на состоянии здоровья организма. Вещество загрязненного воздуха в Джакарте может попасть в организм через дыхательную систему. Более крупные вещества могут задерживаться в верхних дыхательных путях, а мелкие или газообразные вещества могут попадать в легкие.
Попадая в легкие, вещество может попасть в кровоток. Однако наиболее частым воздействием является инфекция верхних дыхательных путей. Часто встречающиеся типы ОРИ - это астма, бронхит и другие респираторные заболевания.
Тем не менее, в понедельник утром качество воздуха в Джакарте улучшилось (5/8). Это связано с отключениями электроэнергии в нескольких районах островов Ява и Бали. Отключение электроэнергии происходило с 12 до 21 часа. Даже в некоторых областях это длится дольше.
Читайте также: Может ли загрязнение воздуха вызвать диабет?
Как предотвратить опасность загрязнения воздуха на теле
Загрязнение воздуха ухудшается и может вызвать различные заболевания в организме. Поэтому очень важно не допускать нарушений, которые могут причинить вам неудобства.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, врач из готов помочь вам. Общение с врачами можно легко осуществлять в любое время и в любом месте с помощью Чат или Голос / Видеозвонок .
Помимо обсуждения с врачами на , вы можете сделать следующие способы предотвращения опасностей, связанных с загрязнением воздуха:
Утренняя зарядка
Один из способов предотвратить негативное воздействие загрязнения воздуха на ваше тело - это выполнять утренние упражнения. Причина в том, что в 6-10 утра содержание вредных веществ находится на низком уровне. Кроме того, упражнения также могут предотвратить повреждение легких, заблокировать кровеносные сосуды и повысить иммунитет.
Использовать маску для лица
Занимаясь активным отдыхом на свежем воздухе, рекомендуется всегда использовать маску для лица, чтобы избежать негативных последствий загрязнения воздуха. Предметы, которые кладут на лицо, могут предотвратить попадание загрязненного воздуха в дыхательные пути. Одна из рекомендуемых масок - маска N95.
Не забывайте всегда использовать как твой здоровый друг. С участием , вы также можете купить лекарства. Не нужно выходить из дома, ваш заказ будет доставлен в течении часа. Чего же ты ждешь? Ну давай же, скачать приложение теперь в App Store и Google Play!
Читайте также: Распознавать респираторные инфекции, вызванные загрязнением воздуха
