, Джакарта - Большинство людей понимают, что голодание - это хорошее занятие для тела. Пост может помочь организму вывести различные токсины, которые накопились в нашем организме. Однако это не означает, что вы избавитесь от различных заболеваний. Вы ограничены приемом лекарств, особенно во время голодания. Поэтому, если вы не хотите, чтобы голодание прерывалось, вы должны проявить смекалку, чтобы справиться с появившимися симптомами болезни. Аньянг-аньянган является одним из видов болезней, которые могут вызывать серьезные проблемы и могут возникнуть во время голодания.
Аньян-аньян во время голодания - наиболее частая жалоба, возникающая при инфекциях мочевыводящих путей (ИМП) или других состояниях, вызывающих раздражение мочевого пузыря. Это состояние вызывает дискомфорт, желание помочиться, но не полностью. В результате часто приходится ходить в туалет и обратно. Конечно, это может помешать работе. Особенно при голодании нельзя пить в течение дня, если во время голодания возникает аньянган-аньянган, возникает беспокойство и страх обезвоживания.
Читайте также: Может ли Аньян-Аньян быть признаком инфекции мочевыводящих путей?
Причина аньян-аньяна во время голодания из-за недостатка жидкости в организме. В идеале организму нужно 8-10 стаканов в день, во время голодания эта потребность может быть не удовлетворена. Но вам нужно быть осторожным, потому что симптомы, которые вы чувствуете, являются симптомами инфекции мочевыводящих путей (ИМП), вызванной бактериями. Кишечная палочка . Женщины более восприимчивы к этому заболеванию, потому что уретра или мочевыводящие пути у женщин расположены близко к анальному отверстию, которое является средой обитания. Кишечная палочка . Поэтому рекомендуется полоскание в правильном направлении, а именно спереди назад, после каждого опорожнения кишечника или мочеиспускания.
Кроме того, чтобы преодолеть неприятные ощущения во время голодания аньян-аньян-аньян, следуйте этим советам:
Пей много воды
Ежедневное потребление воды - простой способ преодолеть аньянг-аньянган. Однако, поскольку во время голодания вы можете пить только в определенное время, вы должны быть осторожны. Рекомендуется выпивать два стакана воды перед прерыванием голодания, четыре стакана после обеда и отхода ко сну и еще два стакана на рассвете. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) утверждает, что питьевая вода помогает изгнать с мочой вызывающие инфекцию бактерии.
Потребление витамина С
Помимо питьевой воды, вы можете преодолеть аньян-аньян во время голодания, потребляя много продуктов, содержащих витамин С. Это связано с тем, что витамин С может сделать мочу более кислой, что препятствует росту бактерий. Если у вас инфекция мочевыводящих путей, также может помочь прием добавок витамина С.
Компресс с использованием горячей воды
Когда аньян-аньянган обычно воспаление и раздражение, вызванное инфекцией мочевыводящих путей, вызывает жжение и боль в области гениталий. Использование горячего компресса может помочь уменьшить эти жалобы. Установите температуру, чтобы она не была слишком горячей и не наносите ее непосредственно на кожу. Кроме того, ограничьте время использования до 15 минут, чтобы избежать ожогов.
Читайте также: 5 нездоровых привычек во время голодания
Избегайте факторов, запускающих симптомы
Когда у вас инфекция, кофеин, алкоголь, чрезмерно приправленные продукты, никотин, газированные напитки и искусственные подсластители могут еще больше раздражать ваш мочевой пузырь. Это затрудняет излечение инфекции. Ешьте здоровую пищу, богатую клетчаткой, потому что клетчатка необходима пищеварению, чтобы оставаться здоровым.
Продолжайте мочиться
Каждый раз, когда вы мочитесь, с мочой выходят бактерии. Итак, продолжайте мочиться, чтобы выходило все больше и больше бактерий, чтобы аньянг-аньянган мог быстро зажить.
Читайте также: Знайте лекарства для лечения инфекций мочевыводящих путей
Это советы, как преодолеть аньянг-аньянган во время поста. Если во время голодания у вас возникли другие заболевания, вы можете обратиться к врачу напрямую через приложение. . Через функции Чат а также Голосовой / видеозвонок , вы можете общаться с опытными врачами, не выходя из дома. Ну давай же, скачать заявление теперь в App Store и Google Play!
