, Джакарта - В конце 2019 года Джакарта была включена в список городов с наихудшим качеством воздуха в мире. Эту проблему необходимо решить, поскольку было доказано, что загрязнение воздуха отрицательно влияет на состояние здоровья. Неудивительно, что многие люди в Джакарте предпочитают использовать маски при занятиях активным отдыхом.
Вредные газы и частицы в воздухе поступают из различных источников, включая выхлопные газы транспортных средств, дым от горящего угля или газа и табачный дым. Если человек продолжает подвергаться загрязнению воздуха, это может поставить под угрозу его здоровье. Хотя использование масок не может полностью предотвратить заболевания, вызванные загрязнением воздуха, это действие может помочь уменьшить последствия загрязнения воздуха.
Часто не используйте маски, остерегайтесь этой болезни
Что ж, вот типы заболеваний, которые могут возникнуть из-за того, что не надев маску при занятиях активным отдыхом, а именно:
Читайте также: 5 растений, которые могут бороться с загрязнением воздуха
- Хроническое обструктивное заболевание легких
Воздействие твердых частиц может вызвать хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ). По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), на загрязнение воздуха приходится 43 процента случаев ХОБЛ и смертей во всем мире. ХОБЛ - это заболевание, которое вызывает группу симптомов, таких как затрудненное дыхание (эмфизема и хронический бронхит).
Эти заболевания блокируют дыхательные пути и затрудняют дыхание человека. К сожалению, пока нет лекарства от ХОБЛ, но определенные методы лечения помогают уменьшить симптомы и улучшить качество жизни людей с ХОБЛ. Если у вас есть симптомы респираторных заболеваний, вам следует немедленно обратиться в ближайшую больницу. Записаться на прием к врачу можно прямо с приложением . Помните, что лечение, которое проводится на ранней стадии, помогает избежать различных осложнений.
- Астма
Вы должны быть знакомы с термином «астма». Хотя есть мнения, что астма является врожденной, не исключено, что астма также вызвана загрязнением воздуха. У здоровых людей астма может развиться внезапно из-за воспаления легких.
Что ж, это воспаление легких обычно вызвано загрязненным воздухом, которым дышит человек. При рецидиве астмы у больных может возникнуть одышка, сухой кашель, появление тяжелого звука при выдохе. В тяжелых случаях возникает чувство стеснения в грудных мышцах, затрудняющее дыхание.
Читайте также: 7 факторов, вызывающих астму, о которых следует знать
- Рак легких
По данным ВОЗ, загрязнение воздуха является причиной 29 процентов всех случаев рака легких и смертей. Твердые загрязнители, как правило, вносят значительный вклад в этот показатель, поскольку их небольшой размер позволяет им достигать нижних дыхательных путей.
- Сердечно-сосудистые заболевания
Исследования также показывают, что проживание в районе с более высоким уровнем загрязнения воздуха может увеличить риск смерти от Инсульт . Причина в том, что организму становится труднее получать кислород.
Обзор 2018 года отметил, что Исследование глобального бремени болезней по оценкам, загрязнение воздуха стало причиной 19 процентов смертей от сердечно-сосудистых заболеваний в 2015 году. Загрязнение воздуха также является причиной около 21 процента смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Инсульт и 24 процента смертей от ишемической болезни сердца.
- Преждевременные роды
Согласно исследованию, представленному в Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения , воздействие загрязненного воздуха также может повысить вероятность преждевременных родов у беременных. Исследователи обнаружили, что вероятность преждевременных родов снижается, если снижается воздействие загрязнения воздуха.
Читайте также: Может ли загрязнение воздуха вызвать бесплодие?
Профилактика заболеваний за счет снижения воздействия загрязнения воздуха
Вы можете уменьшить воздействие загрязнения воздуха, ограничив время, которое вы проводите в районах с плохим качеством воздуха. Также важно знать, что загрязнение воздуха существует не только на открытом воздухе, но и в помещении.
Для жителей городов с высоким уровнем загрязнения вы можете защитить свое здоровье:
- Избегайте ходьбы по загруженным или загруженным дорогам;
- Делайте меньше упражнений на открытом воздухе, вместо этого делайте больше в помещении;
- Используйте маску.
Между тем, чтобы уменьшить загрязнение воздуха в помещении, убедитесь, что ваше здание или дом чистые и имеют надлежащую вентиляцию.
