, Джакарта - В последнее время погода резко изменилась. Сегодня палящая жара, завтра может пойти сильный дождь с сильным ветром. Эта неустойчивая погода часто вызывает у людей боль в горле, особенно когда тело не в порядке. соответствовать . Когда у вас начинает болеть горло, вам неудобно выполнять какие-либо действия. Но успокойтесь, вы можете облегчить боль в горле, просто выпив следующие напитки.
Боли в горле обычно вызваны бактериальной или вирусной инфекцией верхних дыхательных путей. Некоторые из симптомов, которые весьма беспокоят, - это головная боль, боль в горле при глотании, кашель, насморк и зуд в горле. Боль в горле может пройти сама по себе без лекарств. Тем не менее, следующие виды напитков считаются эффективными для облегчения симптомов боли в горле:
- Травяной чай
В холодную погоду из-за дождя лучше всего пить травяной чай. Травяной чай не только согревает тело, но и помогает в процессе заживления боли в горле. Чай снимает отек в горле и расслабляет тело. Типы травяных чаев, которые полезны при боли в горле, - это чай с женьшенем, ромашка, зеленый чай , а также черный чай .
- Мед и лимон
Один из ингредиентов, который известен многим благодаря своим свойствам снимать боль в горле, - это смесь лимона и меда. Как приготовить: смешайте одну чайную ложку меда, одну чайную ложку лимонного сока и одну чайную ложку имбирной воды, затем хорошо перемешайте. Мед полезен для уменьшения раздражения в горле и уменьшения боли при глотании. В то время как лимон эффективен для облегчения инфекций во рту и горле и очищения от слизи.
Также можно приготовить чай с лимоном и медом. Уловка: смешайте две чайные ложки меда и одну чайную ложку лимонного сока в 250 миллиметрах горячей воды.
- Чай из кайенского перца
Чай кайенский перец это традиционное лекарство, которое также популярно как напиток от боли в горле. Как сделать это очень просто. Вам просто нужно смешать одну часть чая с лимоном, мяту, сок одного лимона, 1-2 чайные ложки меда и половину чайной ложки порошка чили в небольшой кастрюле. Нагрейте смесь, помешивая, затем выпейте, пока она теплая.
- Молоко с корицей
Еще один напиток, который также вкусен при боли в горле, - это молоко с корицей. Ингредиенты: 250 миллиметров простого молока, одна восьмая чайная ложка пищевой соды, 1 столовая ложка сахарного песка, 1 чайная ложка меда и половина чайной ложки корицы. Хитрость: сначала смешайте корицу, сахар и пищевую соду, затем добавьте молоко и снова перемешайте около минуты. Нагрейте на слабом огне до тепла (не доводите до кипения). После того, как закончите, добавьте мед, и теплое молоко готово к употреблению.
- Яблочный уксус
Яблочный уксус богат антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с микробами, вызывающими боль в горле. Кроме того, яблочный уксус имеет высокий уровень кислотности, поэтому он полезен для снижения уровня pH тканей горла и помогает избавиться от бактерий, вызывающих боль в горле. Как приготовить, добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса и одну столовую ложку меда в один стакан теплой воды. Хорошо перемешайте и пейте, пока еще теплый.
Это некоторые напитки, которые могут помочь облегчить симптомы боли в горле ( Читайте также: Различные виды корейского чая полезны для здоровья). Если боль в горле не проходит, становится хуже, просто обратитесь к врачу через приложение. . Покупать товары для здоровья и добавки тоже заморачиваться не нужно. Оставаться порядок только в и заказы будут доставлены в течении часа. Чего же ты ждешь? Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.
