, Джакарта - Нарушения сна могут случиться с кем угодно и могут вызвать у человека проблемы с режимом сна, такие как трудности с засыпанием по ночам, частые пробуждения посреди сна. В результате возникающие нарушения сна могут вызывать у больных усталость, слабость и сонливость, трудности с концентрацией внимания и изменение настроения, например, становление более раздражительным.
В основном, во время сна может возникнуть ряд нарушений, в том числе:
Лунатизм
Вы когда-нибудь видели, как кто-то идет во сне? Лунатизм он же лунатизм это состояние, которое заставляет больного оставаться активным, даже если он крепко спит. Есть несколько факторов, которые могут вызвать у человека это состояние, от усталости, недостатка отдыха до побочных эффектов некоторых лекарств.
Люди, страдающие лунатизмом, обычно также проявляют другие симптомы, такие как бред, крик, трудности с пробуждением, совершение актов насилия. Однако люди с этим заболеванием обычно не осознают, что делают. Поэтому очень важно разбудить или хотя бы направить и заставить спящего идти.
Храп
Храп - одно из самых распространенных нарушений сна. Это состояние возникает из-за нарушения потока воздуха через нос и рот. Есть несколько факторов, которые могут вызвать храп, начиная от заболеваний носовых ходов и других проблем с горлом.
Храп может побуждать больных часто просыпаться, вызывая лишение сна. Если его не остановить, это состояние может перерасти в более серьезное. Храп, который не контролируют, может вызвать у больных респираторные проблемы, повысить кровяное давление и увеличить нагрузку на сердце.
Читайте также: Хотите побороть нарушения сна? Давай, сделай ежедневную запись сна
Апноэ сна
Нарушения сна у этого тоже довольно распространены. Апноэ во сне Это происходит, когда дыхательная система нарушена стенкой глотки. В этом состоянии стенка горла расслабляется и сужается, когда человек спит. плохие новости, апноэ во сне может привести к летальному исходу и даже лишить больного жизни.
Читайте также: Апноэ во сне Расстройства сна, которые могут вызвать болезнь сердца и инсульт
Бессонница
Часто просыпаться посреди сна ночью, особенно из-за непонятности вещей, может быть одним из признаков бессонницы. Это состояние является наиболее частым и наиболее часто встречающимся расстройством сна. Бессонница заставляет человека испытывать трудности с засыпанием или не может нормально спать по ночам.
Есть много факторов, которые могут вызвать приступ бессонницы, от образа жизни до состояния спальни. Кроме того, бессонница также может возникать из-за психологических расстройств, проблем со здоровьем, из-за побочного действия некоторых лекарств.
Нарколепсия
Нарколепсия - это нарушение сна, возникающее из-за нарушения нервной системы. Этот раздел отвечает за регулирование времени сна и бодрствования человека. Другими словами, нарколепсия приводит к тому, что эти нервы перестают работать должным образом.
Читайте также: Часто проспали, остерегайтесь нарколепсии
Люди с нарколепсией могут чувствовать сонливость в течение дня или в течение дня. И что хуже всего, они могут даже внезапно заснуть, даже если они активны. К сожалению, пациенты часто игнорируют это состояние и не воспринимают его всерьез. Большинство только подозревают, что сонливость возникает только из-за явной усталости. На самом деле, если к нему не относиться серьезно и не получить правильного лечения, то это состояние может мешать деятельности, а также нарушать работу системы организма.
Узнайте больше о нарушениях сна и о том, как с ними бороться, обратившись к врачу в приложении. . С врачами можно связаться через Видео / голосовой вызов а также Чат . Получите советы по здоровому образу жизни и информацию о здоровье от проверенных врачей. Ну давай же, скачать теперь в App Store и Google Play!
