, Джакарта - Беременность действительно приносит много больших изменений в телосложение беременных женщин. Начиная с увеличения живота и груди, кожа становится более гладкой, волосы или тонкие волосы становятся более плодородными на теле и многое другое. Однако вы знаете, что помимо обычных физических изменений, беременные женщины также подвержены риску аномальных физических изменений. Грыжа или более известное как наследственное заболевание - одно из заболеваний, которые очень часто встречаются у беременных женщин. Для этого состояния характерны органы в брюшной полости, которые выскакивают через ослабленные мышцы и окружающие ткани. Но не волнуйтесь, мэм.
По данным Американской ассоциации беременных, грыжи - распространенное заболевание во время беременности. Однако матери должны знать, какие привычки могут вызвать грыжу, чтобы предотвратить ее.
Знакомство с грыжами у беременных
Стенка материнского желудка отвечает за поддержание тканей и органов в организме, таких как кишечник. Однако в случае грыжи мышцы или брюшная стенка беременных ослабевают, поэтому они не могут удерживать орган на своем месте. В результате органы брюшной полости будут выступать в брюшную стенку около пупка. Чаще всего грыжи возникают в области живота и паха.
На самом деле грыжи могут случиться с кем угодно, как мужчинами, так и женщинами. Однако риск грыжи выше у беременных женщин, потому что во время беременности мышцы обычно растягиваются, истончаются и ослабевают. Не говоря уже о том, что беременные женщины часто испытывают давление на брюшную стенку из-за увеличения размера живота. Это давление может привести к увеличению грыжи.
Есть три типа грыж, которые могут возникнуть у матери во время беременности:
Пупочная грыжа
Этот вид грыжи встречается чаще всего. Пупочная грыжа - это состояние, при котором из стенки брюшной полости около центра выступает кишечник, жир или жидкость, поэтому обычно вокруг пупка матери появляется шишка. Этот тип грыжи чаще всего встречается у женщин, страдающих ожирением или многодетных.
Бедренная грыжа
Этот тип грыжи также часто встречается у беременных или полных женщин. Признак того, что у беременных женщин бедренная грыжа, - это образование шишки в верхней части бедра или паха из-за того, что кишечник выступает из этого отдела.
Паховая грыжа
Этот тип грыжи встречается реже, чем другие типы. Для паховой грыжи также характерно появление шишки в паховой области. Это состояние может возникнуть, потому что увеличение веса плода в брюшной полости ослабляет мышцы паха матери.
Привычки, вызывающие грыжу у беременных
Состояние ослабления мышц или брюшной стенки, из-за которого выпирают органы тела, может возникнуть недаром. Есть несколько привычек, которые могут вызвать грыжу во время беременности:
1. Часто поднимайте тяжести
Поднятие слишком тяжелых предметов, особенно при задержке дыхания, может оказывать давление на живот, что увеличивает риск возникновения грыжи у беременных. Итак, мамам следует избегать подъема тяжестей во время беременности.
2. Часто слишком долго напрягайтесь во время дефекации.
Запор или запор могут заставлять мать слишком долго давить на стул во время дефекации. Он также может оказывать давление на желудок, вызывая грыжу. Итак, беременным женщинам рекомендуется есть много продуктов с высоким содержанием клетчатки, чтобы избежать запоров.
Читайте также: Как преодолеть трудную главу у беременных
3. Непрекращающееся чихание или кашель.
Сильный кашель или чихание также могут увеличить давление на желудок. Если это продолжается долгое время, у беременных может возникнуть грыжа. Поскольку беременным женщинам не следует небрежно принимать лекарства, лучше спросить врача, как бороться с кашлем или чиханием, которые безопасны для плода. Вы также можете спросить об этом через приложение , тебе известно. Как, просто свяжитесь с врачом через Видео / голосовой вызов а также Чат в любое время и в любом месте.
Читайте также: 5 натуральных средств для беременных, испытывающих симптомы гриппа
4. Ешьте много жирной и сладкой пищи.
Хорошо, если эта привычка может сделать беременных женщин подверженными ожирению. Ожирение также является триггером грыж. Таким образом, беременным женщинам рекомендуется придерживаться здоровой диеты, употребляя больше питательной пищи и ограничивая употребление нездоровой пищи, например: вредная еда , сладкая или жирная пища.
Читайте также: Опасности нездоровой пищи во время беременности
Итак, вот четыре привычки, которые могут вызвать грыжу во время беременности. Избегайте этой привычки, если мать не хочет иметь грыжу. Чтобы матери могли спокойно прожить беременность, скачать также в App Store и Google Play, чтобы беременным женщинам было проще разговаривать с врачами, а также покупать лекарства или пищевые добавки.
