Джакарта. Пневмония, или, с медицинской точки зрения, пневмония - это инфекция, которая возникает в воздушных мешках одного или обоих легких. Эти воздушные мешочки наполняются жидкостью или гноем, вызывая у больного кашель с кровью или гноем, лихорадку, озноб и, конечно же, затрудненное дыхание. Это респираторное заболевание может быть вызвано различными организмами, такими как бактерии, вирусы и грибки.
Пневмония может протекать в несколько стадий, от легких до очень острых. Этому заболеванию больше всего подвержены младенцы и дети, пожилые люди старше 65 лет и люди со слабой иммунной системой. Однако с этой проблемой со здоровьем часто связаны несколько вещей, в том числе езда на мотоцикле ночью без куртки или бег по утрам.
Правда ли, что утренняя пробежка может вызвать отек легких?
Оказывается, это не так. Нет ни одного исследования, которое бы показало, что бег по утрам (например, в 05.00 или 05.30 WIB) вызывает влажность легких, поскольку влажность воздуха все еще относительно высока, а температура остается довольно низкой. И наоборот, рекомендуется выполнять утренние упражнения, потому что они полезны для дыхания, что обусловлено чистым воздухом без загрязнения окружающей среды.
Читайте также: Что происходит при пневмонии
Тогда, вызывает ли бег ночью влажность легких?
Ответ остается прежним - нет. Подобно бегу по утрам, бег по ночам не имеет ничего общего с проблемами с дыханием. Просто зарядку лучше делать утром или вечером, чтобы не было переутомления тела, которое может затруднить сон.
То же самое и с ночным ветром. Пневмония возникает из-за инфекции и нескольких состояний здоровья, таких как тромбоэмболия легочной артерии, рак легких, заболевание печени, а также аутоиммунные заболевания. Воздействие ночного ветра не имеет ничего общего с этими проблемами с дыханием. Однако это может произойти по причинам, связанным с влажностью легких из-за бактерий или вирусов, которые передаются по воздуху и при прямом контакте. Особенно, если ваша иммунная система ослабевает.
Читайте также: Причины и как лечить пневмонию
Высокий риск возникновения этой проблемы со здоровьем у курильщиков, особенно у активных курильщиков. Причина в том, что вредное содержание сигарет может нанести ущерб естественной иммунной системе, которая должна быть в состоянии предотвратить бактериальные и вирусные инфекции, вызывающие пневмонию. Так что избегайте этого. Фактически, заражение может произойти, даже если вы пассивный курильщик, в результате длительного воздействия сигаретного дыма от активных курильщиков.
Итак, нет запрета на утренние упражнения или научных заявлений о том, что утренние упражнения могут вызвать отек легких. Вместо этого вы получите множество преимуществ от утренних упражнений, таких как здоровье сердца, повышение иммунитета, повышение энергии для занятий и улучшение сна ночью.
Читайте также: Объяснение того, что васкулит может вызвать инфекционную пневмонию
Не забывайте, принимайте витамины, чтобы поддерживать вашу иммунную систему в отражении всех посторонних веществ, атакующих организм. Не успели купить? Не волнуйтесь, просто используйте приложение . Служба закупки лекарств в этом приложении упрощает покупку необходимых вам витаминов или лекарств. Быстро скачать заявление , да!
