Вы можете победить мигрень, просто поспав?

, Джакарта. Мигрень - это распространенное заболевание, которое возникает в голове, когда сильная боль мешает пациенту выполнять какие-либо действия. Кроме того, человек, у которого он есть, также может испытывать тошноту, рвоту, онемение и чувствительность к свету. Поэтому важно знать правильное и быстрое лечение, чтобы его преодолеть.

Упомянутый один из способов преодоления мигрени - это сон. Считается, что если наклонить голову вниз, это облегчит боль, вызванную нарушениями в голове. Однако так ли это? Вот полное обсуждение сна, который может лечить мигрень, когда она возникает!

Читайте также: Победите мигрень, примените этот способ!

Сон может победить приступ мигрени

Некоторые источники говорят, что нарушение, вызывающее головные боли, сильно зависит от сна, а некоторые вызваны только режимом отдыха. Напротив, другие возникающие головные боли могут влиять на сон человека, создавая в некоторых случаях дилемму причинно-следственной связи.

Человек, страдающий мигренью, обычно испытывает приступы между 4 и 9 часами утра. Это означает, что мигрень, скорее всего, возникнет из-за механизма синхронизации с ритмом сна человека, который заставляет тело создавать свой собственный цикл. Недостаток сна является наиболее частым триггером, как и слишком много сна.

Если посмотреть на взаимосвязь влияния сна и циркадной системы хронометража, то можно сделать вывод, что мигрень очень тесно связана с временем отдыха человека. Чрезмерная сонливость также может быть частью симптомов до приступа мигрени, а также симптомом после приступа. Поэтому сон может быть одним из методов лечения, применяемых при приступах мигрени, особенно у детей.

Еще один факт, который необходимо знать, заключается в том, что бессонница и мигрень идут рука об руку, особенно у людей с хроническим заболеванием. Тем не менее, бессонница и мигрень чаще возникают у людей с довольно незначительной травмой головы, в основном являющейся частью постконтузионного синдрома.

Чувство чрезмерной сонливости, особенно днем, тесно связано с головными болями. Кроме того, головные боли, возникающие по утрам, также могут возникать как симптом обструктивного апноэ во сне. Расстройства, вызывающие нарушения дыхания во время сна, могут вызывать беспокойный сон, поэтому риск возникновения мигрени увеличивается.

Если у вас есть вопросы о сне, который помогает при мигрени, врач из готов помочь ответить на него! тебе хватит скачать заявление в смартфон используется для облегчения доступа к здоровью.

Читайте также: Это лекарство от мигрени для облегчения головной боли

Почему мигрень и сон так тесно связаны?

Баланс между временем сна и бодрствования зависит от постоянно строящейся системы организма, что называется гомеостазом. Если человек перегружает одно из состояний между сном и бодрствованием, например, поздно ложится спать или спит по выходным, система организма корректируется, чтобы улучшить существующий баланс.

Также называется, когда приступы мигрени могут возникать из-за нарушений в работе механизмов организма. Например, когда человеку не хватает сна, он почувствует мигрень, которая возникает, потому что она заставляет тело оставаться неподвижным и лечь, чтобы существующая система оставалась в равновесии. Человек, который слишком много спит, также может вызывать эти расстройства.

Читайте также: Избавьтесь от мигрени, выполняя эти 7 привычек

Зная, может ли сон лечить приступы мигрени, можно надеяться, что это расстройство можно легко преодолеть, так что это не повлияет на деятельность. Кроме того, очень важно установить часы сна, чтобы заболевание, которое атакует голову, не повторилось в будущем.

Ссылка:
Фонд мигрени. Доступ 2020. Сон и мигрень.
Так. Проверено 2020. Мигрень и сон.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found