Новой маме необходимо знать методы массажа при грудном вскармливании

, Джакарта - Естественно, что после родов женщины беспокоятся о том, что кормление грудным молоком (ВСИ) ребенку не будет гладким. Есть много вещей, которые могут повлиять на выработку молока. Некоторые из них - это недостаток отдыха, стресс, плохое состояние здоровья, побочные эффекты лекарств или несбалансированное питание.

К счастью, матери могут попытаться увеличить производство молока разными способами. Возможно, вы слышали, что сцеживание грудного молока может увеличить выработку молока. Оказывается, кроме этого, существует еще и простой способ обеспечить комфортный расслабляющий эффект кормящим матерям. Этот метод - массаж груди (также известный как массаж лактации).

Массаж груди для стимулирования грудного молока можно начинать через несколько дней или недель после родов. Ознакомьтесь с информацией о массаже груди для кормящих мам ниже!

Причины необходимости массажа груди

Массаж груди может улучшить циркуляцию грудного молока у кормящих матерей. При массаже молочные протоки станут более гладкими. Это связано с тем, что закупоренная или свернувшаяся молочная железа медленно разрушается. Грудное молоко выходит легко. Если производство молока у матери равномерное, грудь вырабатывает больше молока. Итак, кормящие мамы, у которых есть проблемы с выработкой молока, могут попробовать этот массаж груди.

Помимо выделения грудного молока, массаж груди также эффективен для предотвращения и снятия отека или мастита, которые обычно возникают при кормлении грудью. Массаж груди также поможет вам расслабиться и почувствовать себя комфортнее. Так ум становится спокойнее, и мать может хорошо отдохнуть. Матери также могут избежать проблемы закупорки молока из-за стресса или недостатка сна.

Подготовка перед массажем

Массаж груди можно делать дома каждый день. Выберите свободное время, чтобы расслабиться и не спешить. Массаж груди также следует делать за некоторое время до кормления ребенка грудью или сцеживания грудного молока.

Перед массированием сначала вымойте обе руки матери до чистоты. Затем приготовьте массажное масло, которое безопасно и не содержит слишком много вредных химикатов. Избегайте лосьонов или массажных масел, которые содержат ароматизаторы или красители.

Мы рекомендуем выбирать оливковое масло, кокосовое масло или детское масло . Матери также могут использовать специальные массажные масла для кормления грудью, которые можно купить в ближайшем магазине или аптеке. Не наносите непосредственно на грудь. Налейте необходимое количество на ладонь и потрите руки, пока масло не распределится равномерно.

Техника массажа груди

На самом деле массировать собственную грудь не так уж сложно. Просто следуйте простым инструкциям ниже. После этого мать может преодолеть различные проблемы с лактацией после родов.

  1. Стоя перед зеркалом, поднимите одну сторону груди левой рукой и возьмитесь за верхнюю часть груди правой рукой.
  2. Аккуратно двигайте руками вперед и назад. Если правая рука идет влево, левая рука движется вправо. Повторите это движение до 20 раз и переключитесь на другую сторону груди.
  3. Расположите обе ладони на одной стороне груди. Осторожно переместите обе руки вверх и вниз. Если правая рука поднята, левая рука опущена. Повторите это движение до 20 раз и переключитесь на другую сторону груди.
  4. Поднимите одну сторону груди левой рукой. Три или четыре пальца правой руки матери сделайте 20 круговых движений по соску.
  5. В том же положении сделайте 20 круговых движений вокруг соска.
  6. Пальцами обеих рук матери аккуратно массируйте грудь снаружи (рядом с грудью, а именно под подмышками и в области декольте) в направлении сосков. Повторите 10 раз и переключитесь на другую сторону груди.
  7. Кончиками большого и указательного пальцев осторожно покрутите соски на каждой груди.
  8. После массажа груди может появиться молоко. Матери могут сначала непосредственно сцеживать грудное молоко или очищать грудь от остатков массажного масла, а затем кормить своих детей грудью.

Это информация о методах массажа груди для запуска грудного молока, которые матери могут попробовать дома. Если массаж был сделан, но молоко не идет гладко, мать может немедленно обсудить это с врачом на . Консультации по вопросам беременности и кормления грудью практически будут проходить через приложение. , потому что общение может осуществляться через Чат или Голосовой вызов / видеозвонок в любое время и в любом месте. Для этого поторопись скачать приложение прямо сейчас!

Читайте также:

  • Узнайте о преимуществах и видах массажа груди после родов
  • Питательные вещества, необходимые кормящим матерям
  • Мифы и факты о грудном вскармливании

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found