Джакарта - разбудить спящего ребенка может быть сложно. Есть дети, которых легко разбудить, но есть и такие, которых трудно разбудить. Наконец, некоторые матери будут бороться с долгим процессом пробуждения своего ребенка по утрам, от легкого звонка до прикосновения, чтобы заставить ребенка бежать. Итак, есть ли способ разбудить ребенка, не беспокоясь о нем? Взгляните на некоторые из приведенных ниже советов, давай!
Обратите внимание на режим сна вашего малыша
Некоторым детям сложно просыпаться допоздна. Таким образом, матери могут обратить внимание на режим сна своего малыша, начиная с того, когда он спит днем и ночью, и посмотреть, нет ли у малыша проблем со сном по ночам. В таком случае постарайтесь не дать вашему малышу переедать, не употреблять газированные напитки и напитки с кофеином или не играть в игры. смартфон перед сном, чтобы им было легче заснуть.
Установите часы сна вашего малыша
Чтобы малыша было легко разбудить утром, мама может настроить часы сна малыша в соответствии с его потребностями во сне. Для детей школьного возраста идеальное время сна - от 8 до 10 часов. Так, например, мать хочет, чтобы ее ребенок просыпался в 6 утра, тогда ребенок ложится спать между 8 и 10 часами ночи.
Возложите ответственность
Чтобы матери было легче разбудить малыша, мать может договориться о том, сколько раз мать будит малыша и с какими последствиями он столкнется, если не проснется немедленно, например, опоздал в школу. Это сделано для того, чтобы дать вашему малышу ответственность за свой режим сна. Мамы также могут использовать будильник или открыть занавески на окне детской комнаты как знак того, что сейчас утро и малыш должен немедленно проснуться.
Создавайте забавные занятия по утрам
Чтобы вашему малышу было интересно просыпаться утром, предложите ему утром заняться чем-то интересным. Например, гуляя по дому, бег трусцой, езда на велосипеде или другие увлекательные занятия.
Будь примером для своего малыша
Некоторые дети будут подражать привычкам своих родителей, включая привычку вставать по утрам. Поэтому один из способов приучить вашего малыша вставать по утрам - это подать пример. Например, каждый день мама просыпается в пять утра и сразу идет на работу, чтобы малыш мог подражать этой хорошей привычке.
Что ж, чтобы утреннее занятие стало для вашего малыша хорошей привычкой, мамы могут применять его регулярно. Если у мамы есть жалобы на режим сна малыша, не стесняйтесь поговорить с врачом через приложение. . Вы можете связаться с врачом через Видео / голосовой вызов а также Чат спрашивать в любое время и в любом месте.
Или, если вам интересно узнать об уровне холестерина, уровне сахара в крови и т. Д., Вы можете проверить через приложение. . Это просто! Мама просто выбирает Сервисная лаборатория содержится в приложении , затем укажите дату и место обследования, тогда сотрудники лаборатории приедут к матери в назначенное время. Вы также можете купить необходимые для здоровья продукты и витамины в . Мама просто останься порядок через приложение , а заказ матери будет доставлен в течение часа. Давай качайзаявление теперь также в App Store и Google Play.
