, Джакарта - Многие люди (возможно, включая вас) часто проводят долгое время в ванной. Купание под теплым душем действительно может стать самым приятным и расслабляющим временем после утомительного рабочего дня.
Читайте также: Советы по уборке ванной комнаты во время пандемии короны
Однако знаете ли вы, что ванная комната - очень грязное место, в котором обитают сотни миллионов бактерий? Длительное нахождение в ванной может заставить вас по незнанию делать привычки, которые могут негативно сказаться на здоровье. Вот вредные привычки в ванной, от которых нужно избавиться:
1. С помощью люфы
Использование люфы для купания действительно полезно, потому что эти туалетные принадлежности могут помочь очистить тело от омертвевших клеток и очистить их от омертвевших клеток. Однако плохая привычка в ванной, которую часто делают некоторые люди, - это просто вешать мочалку после ее использования. Что ж, это может быть возможностью для размножения бактерий.
Каждый раз, когда вы вешаете люфу в ванной после душа, бактерии продолжают размножаться. В результате, когда вы принимаете душ, вместо того, чтобы быть чище, грязь снова прилипает к вашему телу.
Итак, повесьте мочалку в сухом месте, чтобы она не стала рассадником бактерий. Кроме того, вам также нужно периодически заменять мочалку.
2. оставить мокрое полотенце в ванной
Не только вешать мочалку, вешать мокрые полотенца в ванной - это еще и привычка, которая может негативно сказаться на здоровье. Причина в том, что влажный воздух и обилие бактерий в ванной могут превратить ваши полотенца в хорошее гнездо для размножения бактерий.
3. Приносить гаджеты в ванную комнату.
Носить гаджеты в ванную - дурная привычка, которую делает большинство людей. Цитируется со страницы Положительная сторона , по крайней мере, почти 90 процентов людей. Обычно большинство людей делают это, чтобы не скучать в туалете.
Однако знаете ли вы, что вредные привычки в ванной могут негативно сказаться на здоровье. Это связано с тем, что микробы, которые остаются на ваших руках после посещения туалета, могут прилипнуть к гаджету и рискуют прилипнуть к другим частям тела.
4. Поднесите зубную щетку к унитазу.
Вы точно не хотите, чтобы ваша зубная щетка стала рассадником бактерий? Откажитесь от привычки небрежно класть зубную щетку в ванную, особенно рядом с туалетом.
Причина в том, что при ополаскивании туалета туалетная вода, смешанная с остаточной мочой или фекалиями, может разбрызгиваться и загрязнять зубную щетку, которую вы положили рядом. В результате микробы, прикрепленные к зубной щетке, могут попасть в организм при чистке зубов и оказать негативное влияние на здоровье.
5. Слишком долгое купание
Приятное и расслабляющее купание слишком продолжительное время может лишить вашу кожу необходимой влаги. Вредные привычки в ванной со временем вызывают сухость и зуд кожи. Предпочтительно время купания составляет от 5 до 10 минут.
Читайте также: Влияние слишком частого принятия горячего душа
6. Сидение в туалете более 15 минут.
Недаром советуют не приносить гаджеты или книги в ванную. Причина в том, что из-за этого вы бессознательно можете слишком долго сидеть на унитазе. Исследователи считают, что сидение на унитазе более 15 минут может негативно сказаться на здоровье. Дополнительное давление на кровеносные сосуды может вызвать геморрой, который в конечном итоге может привести к кровотечению.
Читайте также: Игра в мобильные телефоны в туалете вызывает геморрой? Это объяснение
Что ж, если в ванной есть одна или несколько привычек, которые вы часто делаете, вам следует немедленно прекратить. Если вы испытываете жалобы на здоровье, немедленно обратитесь к врачу. Не забудь скачать заявление которые могут предоставить вам решения для здоровья в любое время и в любом месте.
