, Джакарта - Вступая в третий триместр беременности, это означает, что вскоре мать родит. Матери по-прежнему должны поддерживать почти идеальное состояние плода, ежедневно потребляя здоровую и питательную пищу. Матери по-прежнему будут испытывать некоторые изменения в организме и почувствуют некоторые состояния в результате беременности в этом триместре.
1. Увеличение веса
В третьем триместре матери будет заметно прибавка в весе. Это естественно, потому что ребенок в это время еще развивается и увеличивает живот матери. Кроме того, размер плаценты, объем околоплодных вод и увеличенная матка, а также увеличенная грудь являются причинами увеличения веса матери. Не только ешьте в больших количествах, но и обращайте внимание на содержание питательных веществ в пище, которую ест мать, потому что пища также будет передана плоду. Вес матерей, у которых до беременности был нормальный ИМТ, в этом третьем триместре увеличится примерно на 11-16 килограммов по сравнению с их первоначальным весом.
2. Испытывают схватки.
Если в третьем триместре у вас болит живот, не паникуйте и не думайте, что это знак того, что вы собираетесь родить. Хотя симптомы схожи, боль в животе может быть ложным сокращением, которое не является типом сокращения, которое возникает перед родами. Как отличить ложные схватки от настоящих схваток:
- Ложные схватки не так болезненны, как пренатальные схватки.
- Оно может исчезнуть само по себе, если мать перестает заниматься чем-либо или меняет положение для сна или сидения.
- Не появляется регулярно
- Время сокращения длится недолго
3. Боль в спине.
Во время беременности у матери происходят гормональные изменения, из-за которых суставы между костями таза растягиваются. Это на самом деле приносит пользу матери, потому что потом будет легче вытащить ребенка во время родов. Однако растяжение суставов вызывает у матери боли в спине.
4. Дыхание становится короче.
В третьем триместре растущий плод будет оказывать давление на диафрагму, мышцу под легкими, которая помогает процессу всасывания воздуха, так что его положение поднимается примерно на 4 сантиметра. Увеличенная матка и давление также вызывают снижение емкости легких. Это состояние вызывает у матери учащенное дыхание и одышку при выполнении физических упражнений.
5. Изжога.
Изжога это состояние, с которым часто сталкиваются беременные женщины в третьем триместре. В груди ощущается жар и ощущение жжения из-за того, что желудочная кислота поднимается в пищевод. Причина изжога это гормон беременности, который заставляет нижнюю мышцу пищевода, отделяющую пищевод от желудка, расслабляться, позволяя желудочной кислоте подниматься в пищевод. Кроме того, увеличенная матка оказывает давление на желудок и выталкивает желудочную кислоту вверх.
6. Некоторые опухшие части тела.
Не удивляйтесь, увидев, что ваши ступни, пальцы и лодыжки опухают в этот последний период беременности. Это состояние может возникать из-за того, что увеличенный живот матери вызывает сжатие кровеносных сосудов вокруг матки. В результате кровоток блокируется, что вызывает скопление жидкости в нескольких частях тела, что приводит к отеку.
7. Частое мочеиспускание.
Состояние частого мочеиспускания действительно наблюдается у матери в первом триместре беременности. Но в третьем триместре состояние снова появляется, потому что растущий плод и его положение, перемещающееся по направлению к тазу, делают мочевой пузырь более подавленным, поэтому мать хочет помочиться.
8. Геморрой.
Увеличенная матка также может вызвать геморрой. Давление матки вызывает блокировку кровотока в прямой кишке, в результате чего беременные женщины испытывают отек кровеносных сосудов в анальной области. Обычно геморрой проходит сам по себе после родов.
Беременные женщины могут рассказать врачу о своем состоянии здоровья, не выходя из дома, через приложение. . Свяжитесь с врачом через Видео / голосовой вызов а также Чат обсудить и попросить совета по здоровью в любое время. Вы также можете купить необходимые для здоровья продукты и витамины в . Это очень просто, просто останься порядок и заказ будет доставлен в течении часа. Так чего же ты ждешь? Скачать теперь в App Store и Google Play.
