, Джакарта - Беспокойство - это естественная реакция организма на стресс или опасные для жизни ситуации. Если это состояние возникает неожиданно, это называется паническим расстройством. Больной внезапно чувствует беспокойство, панику и стресс, не зная времени или ситуации, которая происходит в окружающей среде. Это состояние может возникать неоднократно, часто без какой-либо опасности или без опасений. В этом случае важно обратиться за помощью, поскольку могут возникнуть осложнения панического расстройства, которые ухудшат состояние.
Осложнения панического расстройства, возникающие из-за неправильного лечения, могут включать депрессию, алкоголизм или злоупотребление наркотиками, асоциальное поведение, проблемы в школе или на работе, финансовые проблемы.
Читайте также: Легко меняется темперамент, возможно, симптомы панических атак
Что может вызвать паническое расстройство?
Считается, что паническое расстройство является генетическим, но причина неизвестна. Исследования показали, что определенные части мозга и биологические процессы играют ключевую роль в регулировании чувства страха и тревоги. Люди с этим заболеванием ошибочно интерпретируют движения или ощущения тела, которые на самом деле безвредны. Однако на самом деле это рассматривается как угроза. Есть несколько факторов, вызывающих паническое расстройство, в том числе:
Стресс;
Семейный анамнез;
Травматический инцидент;
Кардинальные перемены в жизни, например, развод или рождение детей;
Чрезмерное употребление кофеина и никотина;
История физического или сексуального насилия.
Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше триггерных факторов, важно обратиться к врачу, чтобы предотвратить ухудшение симптомов. Немедленно запишитесь на прием к врачу в ближайшей больнице с помощью приложения .
Читайте также: 3 эффективных способа преодоления панических атак
Какие методы лечения можно предпринять для преодоления панического расстройства?
Лечение панического расстройства направлено на снижение частоты и интенсивности панических атак. Лечение можно проводить для улучшения качества жизни. Некоторые из методов лечения, которые могут быть выполнены, включают:
Психотерапия
Этот метод лечения - главный шаг в преодолении панического расстройства, который весьма эффективен. Врачи обеспечивают понимание и изменяют образ мышления пациентов, чтобы они могли справиться с панической ситуацией, с которой они сталкиваются. Одной из форм психотерапии является когнитивно-поведенческая терапия, которая направлена на обеспечение понимания и способов мышления при работе с паникой как ситуацией, не опасной для жизни.
Ожидается, что эта терапия сформирует привычки и поведение, чтобы больной больше не чувствовал угрозы. Этот этап лечения требует времени и усилий для выздоровления больного.
Наркотики.
Лекарства от тревожного расстройства используются для уменьшения симптомов, связанных с паническими расстройствами, таких как панические атаки и депрессия. Обычно для повышения эффективности препарата проводится комбинированное введение лекарств. Некоторые из этих типов лекарств включают:
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), например флуоксетин или сертралин. Этот тип антидепрессантов рекомендуется в качестве первой линии лечения для снятия панических атак.
Бензодиазепины. Это седативный (седативный) препарат, подавляющий активность центральной нервной системы. Поскольку он может вызвать зависимость, он потребляется только в краткосрочной перспективе.
Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (SNRI), например венлафаксин. Это антидепрессант, который врачи используют в качестве еще одного средства для облегчения симптомов панической атаки.
Как предотвратить панические атаки?
Есть несколько типов вещей, которые могут предотвратить панические атаки, в том числе:
Избегайте сладких, содержащих кофеин или алкогольных продуктов и напитков;
Бросить курить и не злоупотреблять наркотиками;
Здоровые занятия, например, упражнения;
Потребности в достаточном сне и отдыхе.
Управляйте стрессом с помощью методов релаксации, таких как йога или расслабление мышц.
Читайте также: Панические атаки могут вызвать тремор до обморока
