Не только сигареты, эти 6 факторов вызывают бронхит

, Джакарта - Курение - это нездоровая привычка, которая часто вызывает проблемы с дыханием. Одно из респираторных заболеваний, которое может возникнуть из-за курения, - бронхит. Однако курение - не единственное, что может увеличить риск развития бронхита. Узнайте здесь о других триггерных факторах бронхита, чтобы избежать этого заболевания легких.

Что такое бронхит?

Бронхит - это воспаление основных дыхательных путей или бронхов, вызванное инфекцией. Сами по себе бронхи - это канал, через который воздух поступает в легкие и выходит из них. Люди, у которых есть бронхит, обычно испытывают симптомы в виде кашля, который может длиться неделю или больше.

Бронхит делится на два типа, а именно:

  • Острый бронхит. Этот тип бронхита чаще встречается у детей до 5 лет. Острый бронхит обычно проходит самостоятельно в течение 7–10 дней. Однако симптомы кашля могут длиться дольше.

  • Хронический бронхит. Хотя хронический бронхит чаще встречается у взрослых в возрасте 40 лет и старше. Период восстановления также более длительный, который может длиться до двух месяцев. Хронический бронхит также можно отнести к категории хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Читайте также: В этом разница между пневмонией и бронхитом, заболеваниями, поражающими легкие.

Причины бронхита

Бронхит вызван вирусной инфекцией. Тип вируса, который обычно вызывает бронхит, - это тот же вирус, который вызывает ОРЗ, одним из которых является вирус гриппа. Этот вирус может передаваться через капли мокроты при кашле или чихании больного бронхитом. Брызги мокроты будут некоторое время в воздухе, затем прилипнут к поверхности объекта и сохранятся до суток.

При случайном вдыхании или проглатывании вирус проникает в организм, атакует клетки бронхов и в конечном итоге вызывает воспаление.

Помимо заражения вирусом непосредственно от больного, есть также несколько факторов, вызывающих бронхит:

  1. Курение или частое вдыхание пассивного курения.

  2. Часто подвергается воздействию вредных веществ, таких как пыль, аммиак или хлор, на работе или в повседневной деятельности.

  3. Никогда не получали вакцину против гриппа или пневмонии.

  4. Быть младше 5 или более 40 лет.

  5. Имеют слабую иммунную систему. Это может быть вызвано другими острыми заболеваниями, например, простудой или хроническими заболеваниями, снижающими иммунитет организма.

  6. Есть другие проблемы со здоровьем, например, кислотный рефлюкс (ГЭРБ). Эта сильная изжога может раздражать горло, делая вас более восприимчивым к бронхиту.

Читайте также: Частое курение увеличивает выработку слизи

Как предотвратить бронхит

Теперь, зная вышеупомянутые триггерные факторы бронхита, вам будет легче определить меры профилактики. Вот простые способы избежать бронхита:

  • Бросьте курить и постарайтесь избегать пассивного курения.

  • Носите маску при занятиях вне дома, чтобы избежать воздействия вредных веществ.

Читайте также: Не только стиль, но и важность ношения маски во время занятий.

  • Выпивайте 8-12 стаканов воды в день. Поддерживая водный баланс тела, вы можете предотвратить воспаление бронхов.

  • В этот переходный сезон, когда многие люди восприимчивы к инфекции, вам следует сделать вакцину против гриппа. Это потому, что вирус гриппа может вызвать бронхит.

  • Мойте руки с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе, чтобы снизить риск попадания вируса бронхита в организм.

  • Придерживайтесь здоровой диеты, употребляя много питательной пищи, чтобы иметь хорошую иммунную систему. Прием витаминных добавок также может помочь укрепить иммунную систему.

  • Регулярные легкие упражнения для предотвращения ожирения, которое может затруднить дыхание и затруднить дыхание.

Что ж, это некоторые из факторов, запускающих бронхит, которых вам нужно избегать. При появлении симптомов бронхита, а именно кашля, который не проходит более недели, следует немедленно обратиться к врачу. Вы также можете рассказать о своих проблемах со здоровьем, используя приложение. . прошлый Видео / голосовой вызов а также Чат , вы можете попросить совета у врача в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать заявление теперь также в App Store и Google Play.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found