, Джакарта - Как социальные существа, люди не могут жить без установления отношений с другими людьми, например друзей. Друзья могут сделать жизнь более значимой. Они могут оказать социальную и эмоциональную поддержку, облегчить чувство одиночества и сделать вас более счастливыми и более удовлетворенными в жизни.
Однако некоторые дружеские отношения могут не иметь такого положительного эффекта. Бывают даже совершенно токсичные дружеские отношения. Токсичная дружба может принимать самые разные формы. Однако обычно это истощает вас умственно и имеет тенденцию к снижению. Остерегаться токсичные отношения в дружбе, узнав здесь знаки.
Читайте также: Важность системы поддержки для саморазвития
Знаки Токсичные отношения в дружбе
Каждый может испытывать настроение, которое иногда поднимается, а иногда опускается. Момент Не в духе , трудно делать добро другим, в том числе и своим друзьям. Итак, как отличить друзей, которые переживают Не в духе с совершенно токсичным другом? Вот признаки:
- Снисходительный
Шутить и немного подшучивать друг над другом очень естественно в дружбе. Это не значит, что ваша дружба токсична, особенно если вы тоже смеетесь. Однако, если у вас есть друг, который постоянно унижает вас и заставляет вас чувствовать себя плохо, выражаясь в откровенных оскорблениях или из-за легкого пренебрежения, ваша дружба может быть нездоровой.
- Сплетничать
Друг может иногда ошибиться и рассказать другим людям ваш секрет. Однако токсичные друзья кажутся счастливыми поделиться секретами, даже если вы просите их сохранить конфиденциальность информации. Того, кто часто подрывает ваше доверие, может не волновать то, что вы чувствуете.
Читайте также: Вот как вести себя с друзьями, которым нравятся сплетни
- Неискренне, когда извиняюсь
Токсичные друзья также склонны игнорировать ваши чувства и легко сказать «извините», когда вы ругаете их за их поведение. Вместо того чтобы тратить время на размышления о своих действиях и влиянии на вас, он продолжает свои извинения, добавляя защитное «но».
Например: «Прошу прощения, если мои слова обидели вас, но это была просто шутка». Эти неискренние извинения показывают, что человеку все равно, как его действия влияют на вас.
- Заставляет вас чувствовать себя некомфортно
Непостоянный и непредсказуемый характер не обязательно означает, что кто-то ядовитый , но если друг демонстрирует грубую или обидную реакцию, вам следует быть осторожными.
Этот непредсказуемый, токсичный друг может очень расстроиться и кричать на мелочи, например, когда вы забываете вернуть одолженную куртку или забываете выключить телевизор.
Затем, в следующую минуту, он может вести себя так, как будто ничего не произошло. Это, конечно, мешает вам чувствовать себя комфортно рядом с ним, потому что вы никогда не знаете, как этот друг на что-то отреагирует.
- Заставляет вас чувствовать себя неловко
Проводя время с близкими друзьями, вы должны в большинстве случаев чувствовать себя хорошо. Однако токсичные друзья могут вызывать у вас дискомфорт или раздражение каждый раз, когда вы проводите с ними время. Возможно, вы не сможете объяснить, почему, но когда вы расстаетесь с ними, вы чувствуете большее облегчение и не хотите проводить с ними время.
Если вы заметили это чувство, подумайте еще раз, есть ли признаки токсичные отношения другие в дружбе.
- Сравнение с другими
У вас есть друзья, которым нравится сравнивать вас с другими друзьями? Например, «Ваша квартира меньше, чем B» или «Попробуйте одеться как A, вам будет круче».
У каждого есть свои уникальные особенности, и хорошие друзья это понимают. Они не сравнивают вас с другими и не говорят, что вы меньше других. Они также не заставляют вас делать то, чего вы не хотите.
- Эгоистичный
Был ли у вас когда-нибудь друг, который появляется только тогда, когда вам хорошо или когда ему что-то нужно от вас, но исчезает, когда вам тяжело?
Токсичные друзья также могут говорить о своих проблемах в течение часа, после чего они лишь кратко спрашивают, как у вас дела, прежде чем вернуться к истории.
Читайте также: Застряли в токсичной дружбе, вот советы, как с ней справиться
Что ж, это признаки глубокого друга токсичные отношения . Если у вас есть друг с одной из вышеперечисленных черт, ухудшающих ваше психическое здоровье, лучше найти способ оставить его.
Вы также можете поговорить с психологом через приложение. о дружбе, которая вас беспокоит. Через Видео / голосовой вызов а также Чат , вы можете в любое время довериться проверенному психологу. Ну давай же, скачать заявление Сейчас.
