, Джакарта - Безопасные и здоровые интимные отношения - это отношения, которые проводятся с одним партнером (а не с несколькими партнерами одновременно). Если вы и ваш партнер поддерживаете все более эксклюзивные любовные отношения, вам следует ограничивать всю сексуальную активность только между вами и ним.
Чем чаще вы меняете партнеров (особенно в сексе), тем выше риск заражения венерическим заболеванием. Тем более, если привычка к взаимному изменению не сопровождается использованием презервативов. Поэтому вам и вашему партнеру важно знать состояние здоровья друг друга.
Читайте также: Вау, секс может снизить уровень холестерина
Даже если вы настроены заниматься сексом только с одним партнером в настоящее время, даже с теми, кто состоит в официальном браке, вам все равно сначала нужно знать историю их сексуальной активности. Если вы занимаетесь сексом безопасно, вы также избежите распространения заболеваний, передающихся половым путем. Мало того, что здоровый секс сделает тело здоровым, вот почему!
Пробужденная иммунная система
У того, кто занимается сексом, тело относительно сильнее против микробов, вирусов и бактерий, вызывающих болезни. Регулярные занятия сексом 1-2 раза в неделю могут повысить уровень антител, защищающих организм от инфекции. Однако, если половой акт проводится более трех раз в неделю, уровни антител в организме точно такие же, как у тех, кто не занимается сексом регулярно. Причина - стресс и беспокойство.
Может сжигать калории
Близость - это физическая активность, которая имеет такой же вес, как быстрая ходьба. Занятия сексом в течение 30 минут могут сжечь около 200 калорий. Можно сказать, что секс - это занятие, которое может улучшить ваше тело, если его делать правильно и здоровым.
Поддерживайте здоровье сердца
Мужчины, занимающиеся сексом два раза в неделю, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с людьми, которые занимаются сексом только один раз в месяц. Не подтверждено, что секс может предотвратить сердечные заболевания. Однако можно сказать, что интимные отношения действительно являются частью поддержания здоровья сердца.
Читайте также: 3 преимущества секса для похудания
Увеличение счастья
Регулярные качественные интимные отношения могут увеличить счастье. Известно, что занявшись сексом, можно уменьшить испытываемый стресс. С меньшим стрессом вы станете счастливее, а ваше тело станет здоровее.
Снижение артериального давления
Секс (за исключением мастурбации) также способствует снижению артериального давления. Высокое кровяное давление связано с риском сердечных заболеваний и инсульта. Считается, что половой акт расширяет кровеносные сосуды, увеличивая доставку кислорода и питательных веществ к клеткам тела. Кроме того, занятия сексом также могут снизить кровяное давление, поскольку эта деятельность входит в состав физических нагрузок с той же интенсивностью, что и упражнения.
Читайте также: Это причина, по которой половое влечение может измениться
Однако имейте в виду, что вам все равно нужно вести здоровый образ жизни и безопасные интимные отношения, чтобы избегать нежелательных вещей. Сюда входят заболевания, передающиеся половым путем. Также проверьте состояние здоровья вас и вашего партнера у врача через приложение. . Обсуждение с врачом в можно легко сделать через Чат или Голосовой / видеозвонок в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать приложение в Google Play или App Store прямо сейчас!
