Здоровый образ жизни для предотвращения атеросклероза

, Джакарта - На ранних стадиях своего появления атеросклероз не вызывает значительных симптомов. Новые симптомы появятся, когда у людей с атеросклерозом сужаются кровеносные сосуды, и кровоток блокируется. Если это произойдет, у человека с атеросклерозом может развиться сердечно-сосудистое заболевание. Что ж, чтобы этого не случилось, не забывай всегда вести здоровый образ жизни, ОК!

Читайте также: Артериосклероз также может поражать молодых людей.

Артериосклероз, заболевания артериальных сосудов

Артериосклероз - это состояние, при котором происходит закупорка артерий, суженных из-за налета. Зубной налет, который возникает сам по себе, является результатом накопления кальция, воспалительных клеток и холестерина. Если возникшее сужение усугубляется, органы будут лишены питательных веществ и снабжения кислородом. В результате произойдет повреждение органов из-за нехватки необходимых питательных веществ и кислорода.

Какие симптомы появятся у людей с артериосклерозом?

Некоторые из симптомов, которые могут быть признаком того, что кто-то страдает атеросклерозом, включают:

  • Если закупорка происходит в артериях, ведущих к сердечному органу, появится боль в груди. Это состояние называется стенокардией.

  • Если закупорка происходит в артериях, ведущих к мозгу, появляется онемение рук и ног, трудности с речью, нарушение зрения и даже паралич нервов лица.

  • Если закупорка происходит в артериях, ведущих к органам ноги или ноги, при ходьбе в стопе появится боль.

  • Если закупорка происходит в артериях, ведущих к почкам, это будет означать появление гипертонии или высокого кровяного давления, даже почечной недостаточности.

В легких случаях атеросклероз не вызывает никаких симптомов. Однако, если возникшее сужение будет достаточно серьезным, появятся вышеуказанные симптомы. Появляющиеся симптомы будут зависеть от заблокированного органа.

Читайте также: Проблемы с кровеносными сосудами, это этап обследования с помощью ультразвуковой допплерографии

Ниже приведены причины атеросклероза.

Это заболевание вызывается тромбом в стенке артерии, вызванным скоплением жира во внутренней выстилке артерии. Со временем образовавшаяся бляшка затвердеет в поврежденной области и приведет к сужению артерий. Это может заблокировать кровоток по всему телу. Это состояние делает ткани и органы в организме неспособными функционировать должным образом, даже ткани и органы, в которых не хватает кровоснабжения и питательных веществ, могут быть повреждены, даже смерть.

Наращивание налета в артериях не происходит само по себе. Несколько триггерных факторов также могут быть фактором образования зубного налета. Несколько факторов включают курение, редко выполняемые упражнения, высокий уровень холестерина, стресс, чрезмерное употребление алкоголя и недостаток пищевых продуктов из потребляемых овощей и фруктов.

Читайте также: Проблемные кровеносные сосуды, время для допплерографии

Здоровый образ жизни для предотвращения атеросклероза

Некоторые шаги к здоровому образу жизни, которые вы можете предпринять для предотвращения атеросклероза, включают:

  1. Избегайте употребления продуктов, содержащих насыщенные жиры.

  2. Избегайте воздействия сигаретного дыма.

  3. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.

  4. Регулярно занимайтесь спортом.

  5. Потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки и питательных веществ, эти продукты в основном содержатся во фруктах и ​​овощах.

  6. Поддерживайте идеальную массу тела.

Для этого при появлении легких симптомов немедленно обратитесь к врачу. Не ждите, пока появятся симптомы серьезного атеросклероза, которые могут быть опасными для жизни. Для получения более подробной информации вы можете обсудить это напрямую, записавшись на прием к врачу в больнице по вашему выбору через . Ну давай же, скачать приложение немедленно!

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found