«С возрастом возникает все больше и больше проблем со здоровьем, одна из которых - проблемы с костями. У пожилых наиболее частые случаи - остеоартроз. К сожалению, это состояние нельзя вылечить, но с помощью определенных методов лечения симптомы могут быть уменьшены, а функция суставов станет еще лучше ».
, Джакарта. Остеоартрит - самая распространенная форма артрита, от которой страдают миллионы людей во всем мире. Это состояние возникает, когда защитный хрящ, смягчающий концы костей, изнашивается с возрастом. Хотя остеоартрит может повредить любой сустав, чаще всего он поражает суставы рук, коленей, бедер и позвоночника.
Симптомы остеоартрита обычно поддаются лечению, хотя повреждение суставов необратимо. Активный образ жизни, поддержание здорового веса и прием определенных видов лечения могут замедлить прогрессирование заболевания и помочь уменьшить боль в суставах и улучшить их функции.
Читайте также: Боль в коленях, будьте осторожны Остеоартрит
Почему пожилые люди подвержены остеоартриту?
Остеоартрит действительно может возникать у всех возрастных групп, включая молодых людей и пожилых людей. Но часто новые симптомы остеоартрита появляются у человека старше. Многие люди испытывают симптомы остеоартрита к 70 годам.
В молодом возрасте остеоартроз больше вызван травмой. Например, из-за спортивных травм, несчастных случаев или из-за генетических факторов. У пожилых людей остеоартрит возникает из-за ослабления суставов и костей с возрастом.
С возрастом не только становятся жесткими суставы и кости, но и снижается выработка синовиальной жидкости, которая действует как смазка. В результате пожилые люди склонны к трению между костями и суставами, которое приводит к истончению хрящей и вызывает физические симптомы, мешающие их физической активности. К ним относятся боль, отек и проблемы с движением суставов.
Читайте также: В этом разница между остеопорозом и остеоартритом.
Факторы риска остеоартрита
Помимо возраста, есть еще несколько факторов, вызывающих остеоартрит. Помимо возраста, вам необходимо знать несколько факторов риска развития остеоартрита:
- История семьи. Риск кальцификации суставов увеличивается у людей, у которых в семейном анамнезе имеется это заболевание.
- Пол. Женщины более подвержены риску развития артрита, чем мужчины. Этот риск связан со снижением уровня эстрогена у женщин после менопаузы.
- Избыточный вес (лишний вес или ожирение). Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, хрящи и кости (особенно на колени). Это вызывает кальцификацию колена, ограничивающую способность двигаться.
- Работа. Особенно работа, которая чрезмерно задействует суставы и кости.
- Травмы суставов. Например, из-за аварии или падения.
- Прочие болезни. Наличие других воспалительных заболеваний суставов, таких как подагра или ревматоидный артрит, также увеличивает риск развития остеоартрита.
Лечение остеоартроза у пожилых людей
К сожалению, остеоартроз - неизлечимое заболевание. Тем не менее, есть способы лечения, которые можно предпринять для уменьшения появляющихся симптомов, а именно:
- Худеют люди с избыточным весом.
- Пройдите физиотерапию или трудотерапию.
- Использование специальных инструментов для уменьшения боли, особенно при стоянии и ходьбе.
- Принимая обезболивающие (например, парацетамол и нестероидные противовоспалительные препараты), антидепрессанты (такие как дулоксетин ) и местные болеутоляющие (наносятся на суставы, испытывающие легкую боль).
- Операция рекомендуется, если проведенное лечение не помогло победить остеоартрит. Эта процедура проводится для ремонта, укрепления и замены поврежденных суставов.
Между тем, чтобы предотвратить риск остеоартрита, пожилым людям необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления суставов и костей, по крайней мере, 20-30 минут в день. Они также должны сохранять осанку при сидении и стоянии и поддерживать вес, чтобы не страдать ожирением.
Читайте также: Многие виды, знают этот тип лечения остеоартрита
Также важно продолжать удовлетворять потребности в кальции по мере того, как вы становитесь старше. Не только через пищу, пожилые люди также нуждаются в добавках. К счастью сейчас имеет магазин товаров для здоровья, чтобы можно было удовлетворить ежедневные потребности в добавках. Более того, с помощью медицинских услуг вы можете сразу же получить необходимые лекарства и добавки, не выходя из дома. Практично, не правда ли? Воспользуемся приложением Теперь!
