Джакарта - немало женщин, мечтающих о длинных и блестящих черных волосах. Потому что волосы - венец женщины. Ведь считается, что волосы способны поддерживать внешний вид и повышать уверенность в себе. Вот почему многие женщины ухаживают за волосами, чтобы иметь здоровые и красивые волосы.
Читайте также: Эти 5 хитростей для сияющих волос
На рост волос влияет множество факторов. К ним относятся генетика, раса, густота волос, угол роста волос и факторы окружающей среды (такие как погода и воздействие УФ-излучения). По сравнению с другими расами азиатские волосы имеют тенденцию к более быстрому росту, что составляет около 15 сантиметров в год. Между тем рост волос у африканцев составляет около 10 сантиметров в год, а у кавказцев - около 13 сантиметров в год.
Советы по естественному наращиванию волос
Оказывается, помимо процедур в салоне, есть естественные способы удлинить волосы естественным путем. Вот пять советов по естественному отращиванию волос, которые вы можете попробовать:
1. Достаточное потребление питательных веществ и витаминов.
Первый совет тем из вас, кто хочет длинные волосы, - получать достаточно питательных веществ и витаминов. Вы можете начать со здорового и сбалансированного питания. Например, за счет увеличения потребления овощей и фруктов. Вы также можете принимать некоторые пищевые добавки, такие как омега-3, омега-6, цинк , витамин B5, витамин C, биотин и железо, которые могут помочь естественному удлинению волос.
2. Используйте эфирные масла.
Потребность в эфирных маслах касается не только здоровья тела, но и роста волос. Потому что нанесение эфирных масел на кожу головы сделает ваши волосы естественно длинными. Существует множество эфирных масел, которые можно использовать для поддержания здоровья волос, в том числе масло сандалового дерева, чайное дерево, розы, миндаль и оливки.
3. Потребление белковой пищи.
Помимо овощей и фруктов, вы также можете потреблять белок для поддержания здоровья волос. Потому что белок, содержащийся в пище, может защитить волосы от повреждений, вызванных использованием химикатов и воздействием солнечных лучей. Вы можете получить это количество белка, употребляя орехи, рыбу и другие белковые продукты.
4. Не мойте волосы слишком часто.
Шампунь действительно может очистить волосы, однако не рекомендуется делать это каждый день. Причина в том, что ежедневное мытье шампунем удаляет натуральные масла, вырабатываемые волосами. Если это масло потеряно, волосы высохнут и замедлят их рост. В идеале мыть шампунем можно каждые 2-3 дня.
5. Естественно сушить волосы.
Использование фена после мытья головы - это эффективное и практичное средство для сушки волос. К сожалению, этот метод на самом деле рискует сделать волосы ломкими, сухими и легко выпадающими. Чтобы волосы оставались здоровыми и росли естественным путем, рекомендуется сушить волосы естественным путем. Хитрость заключается в том, чтобы влажные волосы надолго оставались на ветру, чтобы они высохли естественным путем.
Читайте также: 5 уникальных фактов о волосах, которые нужно знать
Выполнив все приведенные выше советы и рекомендации, не забывайте, что ваши волосы быстро не отрастут. Требуется непрерывный процесс и постоянная забота. Если у вас есть другие вопросы о волосах, просто спросите врача. . Через приложение , вы можете поговорить с врачом в любое время и в любом месте через Чат , а также Голосовой / видеозвонок . Ну давай же, скачать заявление в App Store или Google Play прямо сейчас.
