Раздражающий хриплый звук, 8 способов преодолеть

, Джакарта - Охриплость голоса - обычное заболевание, с которым сталкивается почти каждый. Иногда хриплый голос может сделать вас сексуальнее. Однако голос, который не очень четкий из-за хрипоты, также может мешать вам общаться с другими людьми. Особенно, если у вас важная встреча, требующая от вас большего разговора. Не надо подчеркивать, попробуй таким способом побороть охриплость

Почему возникает охриплость?

Знаете ли вы, что хриплый голос является признаком того, что ваши голосовые связки в беде. Охриплость обычно характеризуется изменением голоса на хриплый, слабый или тяжелый.

Чтобы вы могли лучше понять процесс охриплости, вам нужно сначала узнать, как происходит процесс звука. Таким образом, звук производится вибрациями голосовых связок, которые состоят из двух V-образных ветвей мышечной ткани.

Голосовые связки расположены в гортани, дыхательном пути между основанием языка и трахеей. Когда вы говорите, ваши голосовые связки соединяются, и из легких выходит воздух, заставляя их вибрировать. Эти колебания создают звуковые волны, которые проходят через горло, рот и нос, которые представляют собой резонансные полости, которые могут преобразовывать звуковые волны в звук. Однако качество звука и голоса определяется размером и формой голосовых связок и резонансной полости.

Производимый звук также может быть разным, поскольку это зависит от силы давления на голосовые связки. Когда голосовые связки напрягаются, голос становится выше. И наоборот, когда вибрации голосовых связок более расслаблены, качество звука становится тяжелым.

Хотя это и не требует неотложной медицинской помощи, охриплость голоса, которая сохраняется более 10 дней, может быть симптомом более серьезного состояния.

Читайте также: 7 продуктов, вызывающих охриплость

Причины охриплости

Охриплость голоса может быть вызвана разными причинами. Однако чаще всего охриплость возникает из-за ларингита или воспаления гортани, вызванного вирусными инфекциями верхних дыхательных путей. Вот и другие причины охриплости голоса:

  • Поврежденные голосовые связки

  • Травма гортани или голосовых связок

  • Раздражение дыхательных путей

  • Хронический кашель

  • Наличие полипов, кист или шишек на голосовых связках.

  • ГЭРБ болезнь ( гастроэзофагеальный рефлюкс )

  • Заболевания щитовидной железы

  • Аллергия

  • Неврологические заболевания, такие как инсульт или болезнь Паркинсона.

  • Рак голосовых связок

  • Рак гортани, легких, щитовидной железы или горла.

  • Аневризма аорты.

Помимо перечисленных выше заболеваний, охриплость голоса также могут вызывать следующие факторы:

  • Привычка к курению

  • Влияние полового созревания (у мужчин)

  • Частое употребление кофеиносодержащих и алкогольных напитков

  • Воздействие токсичных веществ

  • Чрезмерный или долгий крик или пение.

Читайте также: Следите за причинами ларингита, поражающего горло

Как побороть охриплость

На самом деле, самый эффективный способ лечения охриплости - это устранить причину. Если состояние, вызывающее охриплость голоса, успешно вылечено, охриплость пройдет автоматически. Охриплость голоса, которая является легкой и недолгой, не требует специального лечения. Вы можете самостоятельно провести следующие процедуры дома, чтобы облегчить его:

  1. Пейте много воды, не менее двух литров в день.

  2. Дайте голосовым связкам отдохнуть на несколько дней, сократив речь и не крича.

  3. Не курить

  4. Избегайте употребления кофеиносодержащих или алкогольных напитков.

  5. По возможности избегайте факторов, которые могут спровоцировать аллергию.

  6. Ешьте леденцы

  7. Горячий душ

  8. Используйте увлажнитель воздуха в помещении, чтобы дыхательные пути оставались открытыми, облегчая тем самым дыхание.

Если с помощью самопомощи не удается преодолеть охриплость голоса, врач может назначить лечение, адаптированное к причине охриплости. Например, лекарства от ларингита от охриплости, вызванной ларингитом, лекарства от аллергии для лечения аллергии и лекарства от желудочного сока для лечения ГЭРБ, вызывающей охриплость голоса.

Читайте также: 7 советов, как бросить курить

Что ж, это способы, которыми вы можете справиться с охриплостью. Чтобы купить необходимые лекарства, просто воспользуйтесь приложением . Не нужно выходить из дома, просто закажите через приложение, и ваше лекарство будет доставлено в течение часа. Ну давай же, скачать прямо сейчас в App Store и Google Play.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found