Джакарта. В возрасте шести месяцев вашего малыша знакомят с различными типами, вкусами и текстурами пищи в качестве прикорма к грудному молоку. Обычно прикорм к грудному молоку начинается с меню фруктов с мягкой текстурой, одним из которых является папайя.
Читайте также: Вот как приготовить детское питание для путешествий
Нет сомнений в пользе папайи для здоровья из-за хорошего содержания в ней таких углеводов, жиров, кальция, белка, фосфора, витаминов A, C, B1, B2, E, железа, фолиевой кислоты, калия, кальция. , цинк и клетчатка. Вот преимущества папайи в качестве прикорма к грудному молоку:
- Гладкое пищеварение
Плоды папайи содержат фермент папаин, который может помочь запустить процесс пищеварения. Немало младенцев испытывают боль в животе и вздутие живота из-за затруднений с дефекацией, когда это случается, Малыш автоматически суетится и плачет весь день из-за скопления грязи в кишечнике.
Чтобы этого не произошло, мать может дать ей размягченный или приготовленный на пару плод папайи. Польза этой папайи можно почувствовать, когда ешьте спелую папайю. Помимо улучшения пищеварения, папайя может преодолеть раздражение пищеварительной системы.
- Поддерживайте здоровье глаз
Следующее преимущество папайи - поддержание здоровья глаз. Витамин А содержится не только в моркови, но и в папайе и помидорах. Заботиться о здоровье глаз вашего малыша нужно с раннего возраста.
- Гладкая кожа
Папайя содержит много витаминов, которые поддерживают здоровье кожи ребенка. Как известно, у малышей очень тонкая и чувствительная кожа. Из-за этого кожа ребенка по-прежнему нуждается в защите, чтобы предотвратить опасные кожные инфекции. Что ж, чтобы удовлетворить потребности в хороших витаминах, чтобы защитить кожу от инфекций, мать может регулярно давать малышу плоды папайи.
Читайте также: Это нездоровая детская еда для самых маленьких
- Лечение язвы язвы
Следующее преимущество папайи - это лечение язвы у вашего малыша из-за содержания в ней витамина С. Этот фрукт также не вызывает боли при ранках от молочницы у малыша, поэтому не сделает его привередливым. Сам по себе молочница возникает из-за раздражения кожи во рту. Чтобы исправить это, раздавите папайю и приложите ее к области, пораженной язвой.
- Уменьшить лихорадку
Папайя содержит различные витамины и антиоксиданты, которые могут помочь вашему малышу справиться с лихорадкой. Помимо того, что папайя эффективен в снижении детской температуры, она также способна поддерживать сопротивление клеток организма из-за лихорадки.
- Предотвратить рак
Ликопин, содержащийся в папайе, может предотвратить рак. Сам рак на самом деле возникает в результате постепенных генных мутаций в клетках. Регулярно употребляя папайю, этот процесс можно предотвратить. Кроме того, папайя также содержит высокие антиоксиданты, которые могут защитить организм от атак свободных радикалов.
- Повышение иммунной системы
Содержание витамина С в папайе помогает поддерживать иммунную систему. У младенцев незрелая иммунная система, поэтому они подвержены инфекциям. Регулярно употребляя папайю, организм может бороться с бактериями, вирусами и грибками, вызывающими болезни.
- Поддерживайте здоровье сердца
Фолиевая кислота в папайе поддерживает здоровье сердца и кровеносных сосудов. Фолат может превращать гомоцистеин в аминокислоты, поэтому не происходит накопления, вызывающего повреждение кровеносных сосудов. Помимо фолиевой кислоты, папайя также богата клетчаткой и калием, которые помогают поддерживать здоровье сердца.
Читайте также: Рецепты MPASI для детей 6-8 месяцев
Хотя папайя имеет множество полезных свойств, но есть люди, которые могут вызывать аллергические реакции. Прежде чем давать этот фрукт своему малышу, следует предварительно обсудить его с врачом в приложении. чтобы не происходило нежелательных вещей.
Ссылка:
Родительство первый крик. Доступ 2020. Папайя для младенцев: удивительные преимущества и рецепты еды.
Полноценное детское питание. Дата обращения 2020. Дайте вашему ребенку домашнее детское питание из папайи.
Быть родителем. Проверено в 2020 году. Папайя для младенцев - польза для здоровья и рецепты.
