, Джакарта - Темные круги под глазами или часто называемые глазами панды обычно не являются медицинской проблемой. Если обесцвечивание и отек появляются только под одним глазом и со временем становятся хуже, вам нужно быть начеку.
Лечение этой проблемы зависит от того, что вызывает появление темных кругов или глаз панды. Некоторые из возможных процедур - это лазерная терапия или химический пилинг. Темные круги также можно сгладить хирургическим путем и удалить опухшие веки. Вот несколько красивых советов, которые вы можете сделать в домашних условиях для лечения глаз панды:
1. Холодный компресс
Расширенные кровеносные сосуды под глазами могут вызвать темные круги под глазами. Попробуйте приложить к пораженному участку холодный компресс или замороженный лед, завернутый в мягкую ткань, чтобы кровеносные сосуды сузились и сузились до тех пор, пока они не исчезнут.
Читайте также: 6 простых способов избавиться от глаз панды
2. Сон с дополнительной подушкой.
Во время сна постарайтесь приподнять голову двумя или более подушками. Дело в том, чтобы предотвратить отек, который возникает, когда жидкость скапливается в нижнем веке, вызывая темные круги или глаза панды.
3. Высыпайтесь достаточно
Недостаток сна может сделать ваше лицо бледным, поэтому тени и круги под глазами станут более заметными. Удовлетворите потребность своего тела в отдыхе, спите не менее 7-8 часов в день.
4. Пейте больше воды.
Выпивая достаточное количество воды, вы можете избежать обезвоживания и помочь предотвратить появление глаз панды. Кроме того, уменьшите потребление сильно соленой пищи, чтобы предотвратить скопление жидкости под глазами.
Читайте также: 5 советов, как избегать глаз панды
5. Избегайте напитков с кофеином и алкоголя.
Употребление большого количества напитков с кофеином и алкоголя может затруднить ваш сон, и ваши часы сна станут нерегулярными. Недостаток сна сделает более заметными мешки под глазами и темные круги.
6. Потребление продуктов с калием.
Продукты, содержащие калий, такие как зеленые овощи, бананы, орехи и йогурт, очень хорошо помогают уменьшить избыток жидкости в организме, который может вызвать появление темных кругов в глазах.
7. Используйте крем для глаз.
Для лечения глаз панды рекомендуется крем для глаз, содержащий ромашку, огурец и арнику, которые эффективны для уменьшения воспаления и подтяжки кожи. Что ж, если вам нужно принять меры, чтобы бороться с глазами панды кремом, сначала следует спросить у врача через приложение. по поводу правильного крема для глаз.
Из-за усталости глаз
Темные круги на глазах или глаза панды обычно появляются из-за усталости глаз. Обращение с глазами панды на самом простом уровне - это дать отдых глазам. Когда вам становится все труднее сосредоточить свое зрение на тексте или экране перед глазами, это признак того, что вам нужно прекратить то, что вы делаете.
Закройте глаза на несколько секунд. Слегка потрите или сделайте дыхательную гимнастику. Вы даже можете выглянуть наружу, позволяя вашему взгляду блуждать. Дело в том, что вы должны дать отдых глазным мышцам.
Читайте также: Шрамы от прыщей на подбородке, вот как их замаскировать
Когда вам нужно использовать экран мобильного телефона или ноутбука, вы должны отрегулировать яркость экрана. Таким образом, у вас будет контраст, необходимый для легкого чтения текста, но не слишком большого. Также убедитесь, что шрифт на вашем телефоне или компьютере достаточно крупный, чтобы его можно было увидеть на расстоянии. Необязательно держать экран близко к глазам, чтобы увидеть текст.
